心理学研究者更倡导另一种应对策略：建立更为明晰的人际界限，并减少持续性的负面互动。例如，在高压力关系中适度降低接触频次、避免反复陷入相同冲突模式，或通过更清晰的交流方式减少情绪对抗，都可能有助于减轻长期压力。
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在研究新情况、解决新问题上下功夫、出经验